Лечение депрессии
Депрессия - распространенное психическое заболевание. Она часто лечится ненадлежащим образом, но при правильном подходе лечится успешно (80% положительного эффекта от КПТ или антидепрессантов).
Начните путь к своему эмоциональному здоровью
Основные симптомы депрессии
Подавленное настроение, снижение способности получать удовольствие, психомоторное замедление или возбуждение, уменьшение уровня энергии, отрицательное, пессимистическое мышление, нежелание жить, нарушение памяти и внимания, нарушение сна, нарушение аппетита.
Факторы, влияющие на возникновение и развитие депрессии
-
01
Потери, стрессовые события (от задолженности по кредиту до смерти близкого человека).
-
02
Уменьшение полезных активностей. Например, вследствие потери работы, человек запирается дома и не покидает его неделями.
-
03
Недостаточное самовознаграждение. Человек отказывает себе в повседневных радостях, не воспринимает похвалу как свою реальную заслугу.
-
04
Дефицит нужных навыков. Например, приход на новую работу, где требуется делать то, в чем у сотрудника нет опыта.
-
05
Нахождение в ситуации, в которой вы чувствуете себя беспомощным. К примеру, болезнь близкого человека, когда единственное, что вы можете делать – ждать, когда минует кризис.
-
06
Нахождение в ситуациях, в которых вас постоянно критикуют. Отношения «начальник – подчиненный», «авторитарные родители – взрослые дети».
Когнитивно-поведенческая терапия - эффективный метод лечения депрессии
-
01
Основная идея когнитивно-поведенческой терапии заключается в том, что эмоциональные реакции и поведение человека зависят от его когниций (индивидуальная интерпретация этого события). Например, когда человек страдает от депрессии он негативно оценивает себя, свое будущее и других людей. Воздействуя на когниции можно изменить неадаптивные эмоциональные реакции и поведение. А изменяя поведение, можно воздействовать на эмоции и мысли человека. КПТ доказана научными исследованиями по большинству расстройств и проблем в сфере психического здоровья, а, следовательно, рекомендована международными протоколами как метод лечения депрессии, тревожных расстройств, посттравматического стрессового расстройства, зависимостей и многих интерперсональных проблем.
Диагностическая консультация предназначена для исследования причин обращения и определения способов решения ваших проблем
Что вы получите на консультации
- оценка текущего состояния; - определение предполагаемого диагноза; - дополнительная диагностика для уточнения диагноза; - варианты методов лечения и решения имеющихся проблем; - информация относительно результатов и сроков лечения.
- Для этого психолог: задаст вопросы о ваших переживаниях, о вашей жизни в последнее время и о том, что происходило в прошлом; - определит общие цели терапии; - предложит заполнить тесты и опросники; - подберет способы решения вашей проблемы.
Стоимость консультации психолога
РЕЗУЛЬТАТ
В течении 10 сессий индивидуальной терапии наблюдается существенное ослабление симптомов депрессии