В своей практике мы используем техники когнитивно-поведенческой терапии
Основная идея когнитивно-поведенческой терапии:
заключается в том, что эмоциональные реакции и поведение человека зависят от его когниций (индивидуальная интерпретация этого события). Например, когда человек страдает от депрессии он негативно оценивает себя, свое будущее и других людей. Воздействуя на когниции можно изменить неадаптивные эмоциональные реакции и поведение, а изменяя поведение, можно воздействовать на эмоции и мысли человека. КПТ доказана научными исследованиями по большинству расстройств и проблем в сфере психического здоровья, а, следовательно, рекомендована международными протоколами как метод лечения депрессии, тревожных расстройств, посттравматического стрессового расстройства, зависимостей и многих интерперсональных проблем.
Заболевания, которые лечатся КПТ
КПТ рекомендована международными протоколами как метод лечения многих психических расстройств
1. Тревожные расстройства (чрезмерная тревога, страх социальных ситуаций - публичные выступления, знакомство с новыми людьми, нахождение в центре внимания). 2. Простые фобии. 3. Посттравматическое стрессовое расстройство. 4. Депрессия.
ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
предназначена для исследования причин обращения и определения способов решения ваших проблем
Что вы получите на консультации: оценка текущего состояния; определение предполагаемого диагноза; дополнительная диагностика для уточнения диагноза; варианты методов лечения и решения имеющихся проблем; информация относительно результатов и сроков лечения.
Для этого психолог:
- задаст вопросы о ваших переживаниях, о вашей жизни в последнее время и о том, что происходило в прошлом;
- определит общие цели терапии;
- предложит заполнить тесты и опросники;
- подберет способы решения вашей проблемы.